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アクティブスイング
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●空中をすいすいウォーキング♪！
●上半身と下半身の筋肉にアタックします！
●室内にいながらエクササイズウォーキング！
ウォーキング運動は、脂肪燃焼を目的としたエクササイズとしてはとても効果的！でも、雨の日や、雪の日、炎天下の日など、「外にはとてもじゃないけど出掛けられない・・・」と思った方も多いハズ。
アクティブスイングは、自宅にいながらエクササイズウォーキングが可能です。しかも、空中で運動するような感覚！
二の腕・ウエスト・太もも・ふくらはぎ・・・など全身を使う運動ができます。
運動の苦手な方もらくらくエクササイズ！音も静かで、２階の部屋やマンションでも大丈夫。周囲を気にせずにお好きな時間にのびのびトレーニング！
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